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分类: 中国经济网陕西

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吴宁伟2020-01-22

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冬令饮食不可过咸,因咸味入肾,会致肾水更寒,有扰心阳。,  想清暑热首要的是在补充水分和饮食搭配上注意。。中医认为,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补精血、益虚劳、温中健脾、补肾养肝等功效,因其性温,尤其适合冬季进补。。

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天狐空幻2020-01-22 14:16:02

一次不能食用太多,方能起到充养身体的作用。,  山药健脾益胃  天寒地冻,很多人在冬季的运动量较少,身体的新陈代谢也减缓,而冬季多喜欢吃火锅等辛辣油腻的食物,加大患上肠胃疾病的风险。。  竹荪,也称竹笙,是一种名贵又保健的食用菌,我国草八珍之一,有菌中皇后、山珍之王、素菜之王之称,其味道鲜美、营养丰富,所含多糖成分与其他菌类一样,能增强免疫力、抗肿瘤等作用,同时含有一定量的膳食纤维,能够维持并保护肠道功能,预防肠癌的发生。。

吴秘2020-01-22 14:16:02

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